為什么我們一直強(qiáng)調(diào)要喝健康的水？
時(shí)間：2022 / 11 / 16 來(lái)源：本站
因?yàn)樯眢w里有一半以上是水分，為了補(bǔ)充流汗、呼吸、排尿所流失的水分，所以要常常喝水！
水的作用是什么？
水對(duì)大部分身體系統(tǒng)都是必不可少的，包括清除廢物、調(diào)節(jié)體溫、潤(rùn)滑/緩沖關(guān)節(jié)和保護(hù)脊髓。不同器官中水的比例也不同，其中水在大腦和腎臟中比例最高，為80%至85%。心和肺中的水分占到75%至80%，而皮膚、肌肉和肝臟的含水量為70%至75%。就連我們的血液、骨骼和牙齒也有一部分是水。
水分在身體里占據(jù)的比例那么高，如果不干凈的水進(jìn)入身體是不是只會(huì)加重身體負(fù)擔(dān)呢？
不干凈的水源可能包含雜質(zhì)、重金屬、農(nóng)藥、鉛、細(xì)菌……這些不干凈的物體難道你想讓他自己在身體里分解揮發(fā)嗎？
水在人體中的流程
水進(jìn)入人體內(nèi)首先到胃，接著進(jìn)入腸道，經(jīng)腸道吸收進(jìn)入肝臟，經(jīng)肝臟解毒后再進(jìn)入血液循環(huán)。
水與腸胃的關(guān)系
當(dāng)水中的重金屬進(jìn)入腸胃，將會(huì)破壞腸胃黏膜，殺死部分的益菌（消化酶），導(dǎo)致腸胃疾病。
水與腎的關(guān)系
腎部是由若干個(gè)腎小球組成，人體每天大約需要攝入5公斤的水質(zhì)。當(dāng)我們喝的水中雜質(zhì)含量過(guò)高時(shí)，腎臟就承擔(dān)著非常沉重的過(guò)濾負(fù)擔(dān)，一旦一些雜質(zhì)不能有效地過(guò)濾，它們就會(huì)慢慢地在我們體內(nèi)積累下來(lái)。日久年深，就可能會(huì)形成結(jié)石（膽結(jié)石、腎結(jié)石、膀胱結(jié)石、尿道結(jié)石、輸卵管結(jié)石等等），一旦受損，就很難修復(fù)。
水與肝臟的關(guān)系
肝臟的功能之一是血液加工廠，污染的水質(zhì)會(huì)促使血液的質(zhì)量降低，除了形成肝炎、肝硬化等疾病，當(dāng)污染的水分子通過(guò)血液循環(huán)進(jìn)入心臟，有輸送到千萬(wàn)條血管，影響的范圍就更大了！
水與血管的關(guān)系
血管管腔非常狹窄，血液中的重金屬和油脂結(jié)合，形成血栓因子，隨著血液的流動(dòng)在狹窄部位形成阻塞，造成腦血栓、心肌梗塞等血管病。因此被污染的水質(zhì)也是引發(fā)心腦血管疾病的原因之一。
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這是2021年水質(zhì)排名倒數(shù)30的城市，這些城市的市民首先可以接杯水到開(kāi)能門(mén)店檢測(cè)水質(zhì)，然后也可以考慮安裝一臺(tái)凈水機(jī)。
凈水機(jī)的作用
三芯四層反滲透過(guò)濾系統(tǒng)，可有效過(guò)濾水中可能存在的余氯、膠體、懸浮物、鉛、砷、鎘、鉻等重金屬，制出鮮活、安全的純凈水。保障飲水安全的同時(shí)，還能改善飲水口感。
截止數(shù)據(jù)到2020年，中國(guó)人的平均壽命提高到了77歲，除了醫(yī)療條件得到提升之外，人們的飲水條件變好也是一個(gè)重要因素。
長(zhǎng)期喝干凈水大大減輕身體免疫系統(tǒng)的壓力，從而把資源用在身體的其他地方，所以喝干凈的水也是減輕身體負(fù)擔(dān)，朋友，切不可把你的身體當(dāng)成過(guò)濾器哦~~~
