8月中旬，很多企業(yè)就開(kāi)始進(jìn)行了戶外拓展培訓(xùn)，是一個(gè)能夠激進(jìn)員工的好方法，培養(yǎng)大家的協(xié)作能力和凝聚力，有助于企業(yè)未來(lái)更好的發(fā)展；在這里提醒大家，進(jìn)行戶外拓展時(shí)，一定要帶夠充足的水量。
節(jié)令雖已至立秋，但是天氣依然悶熱，戶外拓展訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)多，出汗多，必須及時(shí)補(bǔ)充水分，但如果飲水方式不對(duì)，會(huì)引發(fā)不良的后果；飲水時(shí)切忌一飲而盡，運(yùn)動(dòng)中和運(yùn)動(dòng)后大量飲水，會(huì)給血液循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)，特別是給心臟增加負(fù)擔(dān)，造成更加疲勞。采取的應(yīng)對(duì)措施是：少量多次，每次喝水只喝幾口，喝水的次數(shù)頻繁一些，不要依賴口渴的感覺(jué)作為補(bǔ)充水分的依據(jù)，不渴的時(shí)候也要補(bǔ)充水分，讓水分均衡地補(bǔ)充。不要一次大量飲水，但不是控制補(bǔ)充水分，如果水分大量流失得不到補(bǔ)充，嚴(yán)重的會(huì)引發(fā)腎衰竭。
戶外拓展飲水注意事項(xiàng)
1、在極度干渴之際找到水源時(shí)，最好不要立即狂飲，應(yīng)先進(jìn)行消毒凈化處理后再適量飲用，以免因飲水中毒或染上疾病。
2、千萬(wàn)不要飲用帶有乳濁液的藤、喬木的汁液，大多有毒。
3、無(wú)任何綠色植物生長(zhǎng)在周圍的池塘，或周圍出現(xiàn)動(dòng)物尸骨的水潭，其水源要高度警惕，可能已被化學(xué)毒物污染。
柯露利華：讓每一個(gè)中國(guó)人都喝上健康水~
柯露利華是一家由中華人民共和國(guó)衛(wèi)生部國(guó)產(chǎn)涉及飲用水衛(wèi)生安全產(chǎn)品衛(wèi)生許可的專業(yè)從事自動(dòng)售水機(jī)、凈水設(shè)備、凈水器材、軟化水設(shè)備、各種水處理設(shè)備的研發(fā)、銷售和服務(wù)為一體的高科技企業(yè)，公司堅(jiān)持 “讓我們喝上干凈的水”的企業(yè)宗旨。
